Dans cet épisode...
L'été est à nos portes.
C'est souvent un moment qui vient «trigger» notre relation au corps et à l'alimentation.
Cette semaine, nous recevons Marie-Josée Rainville, nutritionniste spécialisée en alimentation intuitive (l'un des meilleures à notre avis hihi).
Nous avons notamment discuté de la culture des diètes, d'alimentation intuitive, de perte de contrôle alimentaire, et de reconnexion au corps.
Pour retrouver Marie-Josée et son équipe:
On vous rappelle que si vous avez besoin de soutien :
Of course, www.cliniqueautrement.com
Mais également, 811 option 2 (réseau public)
1-866-APPELLE