Dans cet épisode...
De la difficulté à t'endormir ?
Envie de sortir de ta tête et connecter à ton corps ?
Besoin d'une parenthèse dans ta journée ?
Juste à t'installer confortablement dans un endroit calme, couverture si t'es frileuse. Ferme les yeux et enjoy !
Un module complet est dédié à la pleine conscience dans le Programme Ici & Maintenant. Version autonome disponible en tout temps.
On te rappelle que si tu as besoin de soutien :
Of course, www.cliniqueautrement.com
Mais également, 811 option 2 (réseau public)
1-866-APPELLE