Carole Roy

Carole travaille avec :

  • Adulte

Motifs de consultation de prédilection :

  • Anxiété
  • Arrêt de travail
  • Conflits conjugaux
  • Conciliation travail-famille
  • Dépression
  • Parentalité
  • Relation de couple
  • Traumas

Carole Roy

Travailleuse sociale

N'accepte pas de nouveaux suivis
Virtuel
Présence (Thetford Mines)
Jour, Soir
Carole Roy

Traverser des épreuves et chercher son équilibre dans la société d’aujourd’hui peut nous amener à nous sentir dérouté.e, anxieux.se, insatisfait.e de soi ou seul.e.

Il est normal d’avoir besoin à certaines étapes de sa vie de faire le point et d’écouter davantage ce qui se passe à l’intérieur de soi ! Certains diront «Je tourne en rond dans ma tête et c’est pire ! J’ai juste besoin d’en parler ! »
Souvent, ça commence là, parler de ce qui se passe, sans fla fla, sans jugement.

J’utilise une approche accueillante, ajustée à ton biorythme, considérant qui tu es, tes expériences, ton entourage et surtout, ce que tu souhaites. Je trouve important de prendre le temps de comprendre avec toi ce que tu vis et te permettre de retrouver ton pouvoir d’agir.

Dans un climat chaleureux, je souhaite t’accompagner vers ce qui est le plus important pour toi en mettant en valeur ta nature unique, tes ressources personnelles et tes forces.

Autres motifs de consultation

  • Communication
  • Connaissance et affirmation de soi
  • Conflits conjugaux
  • Développement personnel
  • Épuisement professionnel
  • Estime de soi
  • Gestion des émotions
  • Problème familiaux
  • Recomposition familiale
  • Relations interpersonnelles
  • Remises en question
  • Stress

Expériences

J’ai travaillé en intervention clinique auprès d’une clientèle adulte vivant avec des défis liés à la dépression, à l’anxiété, aux traumatismes et aux troubles mentaux, dans un contexte de CLSC.

J’ai aussi accompagné des familles et des adolescent.e.s confronté.e.s à diverses réalités sociales, comme la conciliation travail-famille, la séparation, les familles recomposées, les difficultés scolaires et la consommation.

En organisation communautaire dans la MRC des Appalaches, j’ai été attentif.ve aux besoins de la communauté et j’ai pu mettre à profit mes forces en analyse et en résolution de problèmes collectifs.

J’ai également travaillé auprès de jeunes adultes en contexte communautaire, en les soutenant dans leurs réflexions sur leur projet de vie et leur participation citoyenne.

Une professionnelle qualifiée

  • Universitaire : Baccalauréat en service social
  • Deuil et traumas : favoriser la croissance post-traumatique, 2024.
  • Intervenir auprès de la personne suicidaire à l’aide de bonnes pratiques.
  • Formation provinciale sur l’estimation et la gestion du risque d’homicide, 2024.
  • Gérer vos inquiétudes, utilisation des auto-soins, PQPTM, mars 2024.
  • Faire face à ses peurs, utilisation des auto-soins, PQPTM, mars 2024.
  • Good psychiatric management pour les troubles de la personnalité borderline, novembre 2023.
  • Le code de déontologie des membres de l’OTSTCF : un référent incontournable pour l’agir professionnel, 31 janvier 2025.
  • Psychologie de la personnalité, 2022.
  • Psychologie du suicide, 2022.
  • La thérapie cognitive-comportementale (TCC) en santé mentale, 2022.
  • Évaluation du fonctionnement social, novembre 2022
  • Formation de base en programmation neurolinguistique, mai 2018.
  • Développer et amplifier ses capacités de perception et d’intuition – Technique du vide, 2009 et 2010.
  • Massage métamorphique, 2010.
  • Formation de base en violence conjugale, 2010.
  • Impact de l’immigration sur la dynamique familiale, 2008.
  • Formation Approche Court terme planifié systémique, 2006.
  • L’intervention orientée vers les solutions et l’intervention en situation de crise, 2006

Selon la situation, j’utilise principalement les approches suivantes:

  • Développement du pouvoir d’agir
  • Systémique
  • Cognitivo-comportementale
  • Humaniste
  • Féministe
  • Inspiration de la thérapie par la nature ou bain de forêt
  • Pleine conscience

Faire les choses Autrement, ça veut dire quoi pour moi...

C’est reconnaître que dans le contexte social actuel, il ne suffit plus d’accompagner les individus un par un, sans tenir compte des réalités plus larges qui façonnent leur vécu. C’est prendre position pour les droits humains, la bienveillance et l’inclusion, en créant des espaces sécuritaires où chacun.e a sa place, sans jugement ni condition.C’est offrir des services accessibles, ancrés dans la proximité et la réalité des gens, en valorisant l’ouverture à la différence. C’est aussi adopter une approche qui va au-delà de l’individuel, qui considère les dimensions sociales et environnementales des difficultés vécues, afin d’aider les personnes à se libérer du poids de la culpabilité qu’elles portent souvent à tort.Faire les choses Autrement, c’est refuser de normaliser l’exclusion sociale et économique. C’est voir au-delà des symptômes, comprendre les causes profondes et agir avec solidarité pour que chacun.e puisse naviguer sa réalité avec plus de douceur et de compréhension.

Façon favorite de prendre soin de soi

Marche dans la nature, surtout en montagne!

L'intervention en un mot

Accueil

Ressource utile pour son bien-être

Méditation et yoga
Le pouvoir du moment présent - Eckart Tolle
Imparfaits, libres et heureux- Christophe André

Un défi pour sa propre santé mentale

Lorsque … Intensité «Rester zen !»
Équilibre entre prendre soin de moi et prendre soin des autres

Citation favorite

Dans le silence tu entends la vérité et connais les solutions !
Deepak Chopra

🚚 Nous sommes déménagées!

À compter du mercredi 14 janvier 2026, nos rencontres en présence auront lieu à notre nouvelle adresse :


131 Notre-Dame Ouest / 134 rue Gangeau, suite 208, Thetford Mines
(au-dessus de la banque RBC, à 2 minutes de nos anciens locaux).