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ATELIER: Crée ta routine pas beige
Pour dire au revoir à un quotidien sur le pilote automatique.
STUDIO Autrement
Notre espace virtuel évolutif rempli de ressources pour nourrir tes réflexions et ton bien-être.
COFFRET: Méditations Exploration
Pour apaiser ton mental sans la pression de performer.
JEU DE CONVERSATIONS: Pas juste en surface
Pour partager, se laisser surprendre, mais surtout dire au revoir au small talk malaisant.
ATELIER: Le corps comme allié de ta santé mentale
Pour ne plus autant rationaliser tes émotions et les laisser s’exprimer via ton corps.
Livres par thématiques
Pour le bien-être émotionnel
Pour les relations
Pour la parentalité
- L'attachement: Comment créer ce lien qui donne confiance à votre enfant pour la vie, Dr. Daniel J. Siegel et Tina Payne Bryson
- Nourished: Connection, Food, and Caring for Our Kids (And Everyone Else We Love), Deborah MacNamara PhD et Gordon Neufeld PhD
- Le Ti-Pou d’Amérique ; mieux le comprendre pour mieux intervenir (Tome 1 et 2), Sarah Hamel
Lignes et ressources d'aide
Pour une aide immédiate:
1 866 APPELLE (277-3553)
Info-Social 811 option 2
Nous sommes déménagées!